Vivi in forma e in armonia con te stesso con i programmi di allenamento THC.

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CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

Lo sport offre a ciascuno di noi la possibilità di migliorare, esteriormente e interiormente.

Try Harder Club è uno spazio dedicato completamente a voi e al vostro benessere, un luogo dove poter praticare sport secondo un metodo che non prevede semplici allenamenti, ma il raggiungimento del vostro benessere psicofisico. Il nostro Top Quality Training è studiato per valorizzare il vostro corpo, migliorarne le prestazioni e farvi sentire sempre più a vostro agio e in armonia con voi stessi.

Le lezioni di oggi

mercoledì 24 aprile

07:00 – 08:00

CF / WL / Gymnastic

Sala A

Martina

09:30 – 10:30

Pilates

Sala B

Kimberly

12:00 – 13:00

CF / WL / Gymnastic

Sala A

Martina

13:30 – 14:30

Postural Pilates

Sala B

Kimberly

13:30 – 14:30

CF / WL / Gymnastic

Sala A

Martina

18:00 – 19:00

CF / WL / Gymnastic

Sala A

Tommaso

18:30 – 19:30

Metabolic

Sala B

Martina

19:00 – 20:00

CF / WL / Gymnastic

Sala A

Tommaso

19:30 – 20:30

Extreme Fat Burn

Sala B

Martina

20:00 – 21:00

CF / WL / Gymnastic

Sala A

Tommaso

Tutto il calendario

mercoledì 24 aprile

Every 20” x 12 sets
hang power clean 60-65%

every 1’30” x 5 sets 
8 thruster 43/30 kg 
max ttb

volte

Tomorrowland

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